Crackers aux Graines de Lin avec Fromage à Tartiner
Apéritif dînatoire
Ingrédients
| Ail gousse | 1 |
|---|---|
| Cheddar râpé | 150 g |
| Ciboulette | 1 C. à café |
| Citron zeste | |
| Farine d'amande | 150 g |
| Graine de lin | 50 g |
| Huile d'olive | 1 C. à soupe |
| Paprika | 1 C. à café |
| Persil | 1 C. à café |
| Philadelphie | 200 g |
Etapes de préparation
- POUR LES CRAKERS
Préchauffez votre four à 200°. Mettez dans un mixeur le cheddar, la farine et une pincée de sel. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Rajoutez les graines de lin avant d'étaler la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé. (1mm d'épaisseur)
Al'aide d'un rouleau à découper la pizza, pré-découpez la pâte en petits rectangles.
Laissez cuire au four 12mn.
- POUR LA TARTINADE
Transférez le fromage dans un bol et réfrigérez-le pendant environ 30 minutes pour que les saveurs se développent pleinement. Servez-le avec des crackers kéto comme accompagnement.
Ajoutez du sel, du poivre, et du zeste de citron (si vous l'utilisez), puis mélangez à nouveau.
Incorporez l'ail, le paprika doux, le piment d'Espelette, la ciboulette et le persil. Mélangez bien pour répartir simultanément les saveurs.
Dans un bol, placez le fromage frais et mélangez-le avec l'huile d'olive pour obtenir une texture plus souple et crémeuse.
Détaillez, les petites portions et placez les sur une assiette.
Commentaires
Ces crackers maison à base de graines de lin, accompagnés de fromage frais, offrent un croquant irrésistible et sont parfaits pour un apéritif cétogène.
POUR LA TARTINADE
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
- Lipides : 18g
- Protéines : 4g
- Glucides nets : 1g
- Calories : 180 kcal
POUR LES CRAKERS
Valeurs nutritionnelles (par portion) :
- Lipides : 22g
- Protéines : 6g
- Glucides : 3g
- Calories : 250 kcal