Mini Pizzas de Courgette Kéto

Mini Pizzas de Courgette Kéto

Apéritif dînatoire

CourgetteFromage râpé (cheddar, gruyère ou mozzarella)OriganSauce tomate sans sucre ajouté
Glucide : 2 g
Facile
1 personnes
Bon marché
Temps total : 20 min

Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min

Ingrédients

Courgette 50 g
Fromage râpé (cheddar, gruyère ou mozzarella) 20 g
Origan 1 g
Sauce tomate sans sucre ajouté 10 g

Etapes de préparation

1
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Disposer les rondelles de courgette sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Étalez une fine couche de sauce tomate sur chaque rondelle.
  • Parsemez de fromage râpé et d'origan.
  • Faites cuire au four pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.

Commentaires

Une version cétogène et délicieuse des mini-pizzas pour un apéritif savoureux et pauvre en glucides.

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Calories : 55
  • Protéines : 4 g
  • Lipides : 3 g
  • Fibres : 0,5 g
  • Glucides nets : 1,5 g
Cétogène
Cétogène

Installez cette application sur votre écran d'accueil pour un accès rapide et facile.

Cétogène
Cétogène

Installez cette application sur votre écran d'accueil pour un accès rapide et facile.