Mini Pizzas de Courgette Kéto
Apéritif dînatoire
Ingrédients
| Courgette | 50 g |
|---|---|
| Fromage râpé (cheddar, gruyère ou mozzarella) | 20 g |
| Origan | 1 g |
| Sauce tomate sans sucre ajouté | 10 g |
Etapes de préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Disposer les rondelles de courgette sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Étalez une fine couche de sauce tomate sur chaque rondelle.
- Parsemez de fromage râpé et d'origan.
- Faites cuire au four pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
Commentaires
Une version cétogène et délicieuse des mini-pizzas pour un apéritif savoureux et pauvre en glucides.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories : 55
- Protéines : 4 g
- Lipides : 3 g
- Fibres : 0,5 g
- Glucides nets : 1,5 g