Courgettes Farcies au Fromage et Champignons
3/ Dîner
Ingrédients
| Champignon paris | 50 g |
|---|---|
| Courgette | 1 |
| Herbe de Provence | |
| Philadelphie | 30 g |
Etapes de préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Couper la courgette en deux dans la longueur et retirer une partie de la chair.
Mélanger les champignons, le fromage, une pincée d'herbe de provence, sel poivre.
Garnir la courgette avec le mélange, puis cuire au four pendant 20 minutes.
Commentaires
Des courgettes cuites au four et farcies d'un mélange de champignons et fromage fondu, pour un dîner savoureux et léger.
Valeurs Nutritionnelles par Portion :
- Glucides Totaux : 6g
- Glucides Nets : 4g
- Fibres : 2g
- Protéines : 10g
- Lipides : 24g
- Calories : 300 kcal