Courgettes Farcies au Fromage et Champignons

Courgettes Farcies au Fromage et Champignons

3/ Dîner

Champignon parisCourgetteHerbe de ProvencePhiladelphie
Glucide : 6 g
Facile
Bon marché
Temps total : 30 min

Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min

Ingrédients

Champignon paris 50 g
Courgette 1
Herbe de Provence
Philadelphie 30 g

Etapes de préparation

1

Préchauffer le four à 180°C.

2

Couper la courgette en deux dans la longueur et retirer une partie de la chair.

3

Mélanger les champignons, le fromage, une pincée d'herbe de provence, sel poivre.

4

Garnir la courgette avec le mélange, puis cuire au four pendant 20 minutes.

Commentaires

Des courgettes cuites au four et farcies d'un mélange de champignons et fromage fondu, pour un dîner savoureux et léger.

Valeurs Nutritionnelles par Portion :

  • Glucides Totaux : 6g
  • Glucides Nets : 4g
  • Fibres : 2g
  • Protéines : 10g
  • Lipides : 24g
  • Calories : 300 kcal

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