Flan à la vanille kéto

Flan à la vanille kéto

4/ Dessert

Crème fraiche épaisse entièreErythritol (facultatif)OeufVanille exrait
Glucide : 4 g
Facile
1 personnes
Bon marché
Temps total : 02h45m

Préparation
10 min
Repos
02h00m
Cuisson
35 min

Ingrédients

Crème fraiche épaisse entière 100 g
Erythritol (facultatif) 4 g
Oeuf 1
Vanille exrait 1/2 cl

Etapes de préparation

1

Dans un bol, battez l'œuf avec la crème, l'extrait de vanille et la stevia.

2

Versez le mélange dans un ramequin.

3

Placez le ramequin dans un plat rempli d'eau chaude (bain-marie).

4

Faites cuire au four pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le flan soit pris mais légèrement tremblotant.

5

Renverser dans une petite assiette.

Commentaires

Un flan à la vanille crémeux et délicat, parfait pour un dessert keto. Ce flan parfumé à la vanille est un régal pour les papilles!

Valeurs nutritionnelles sens le caramel:

  • Calories : 200 k
  • Lipides : 18g
  • Protéines : 5g
  • Glucides totaux : 4g
  • Fibres : 1g
  • Glucides nets : 3g

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