Poivrons Farcis au Bœuf kéto

Poivrons Farcis au Bœuf kéto

2/ Déjeuner

Bœuf hachéHerbe de ProvenceOignonPoivronTomate concentré
Glucide : 8 g
Facile
Bon marché
Temps total : 30 min

Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min

Ingrédients

Bœuf haché 100 g
Herbe de Provence
Oignon 1
Poivron 1
Tomate concentré 1 C. à café

Etapes de préparation

1

Préchauffer le four à 180°C.

2

Faire revenir l’oignon et le bœuf, ajouter concentré et épices.

3

Farcir le poivron et cuire 20 min.

Commentaires

 Des poivrons garnis de bœuf haché épicé, parfaits pour un déjeuner riche en protéines et saveurs.

Valeurs Nutritionnelles par Portion :

  • Glucides Totaux : 8g
  • Glucides Nets : 6g
  • Fibres : 2g
  • Protéines : 20g
  • Lipides : 15g
  • Calories : 380 kcal
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