Yaourt Grec aux Amandes et Framboises

Yaourt Grec aux Amandes et Framboises

4/ Dessert

Amandes entièresBeurre de cacahuèteFramboises fraichesYaourt à la grecque 30%
Glucide : 5 g
Facile
Bon marché
Temps total : 5 min

Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
-

Ingrédients

Amandes entières 15 g
Beurre de cacahuète 1 C. à café
Framboises fraiches 5
Yaourt à la grecque 30% 100 g

Etapes de préparation

1

Dans un bol, mélanger le yaourt grec avec le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une texture homogène.

2

Verser le mélange dans un ramequin ou un bol.

3

Garnir avec les framboises et saupoudrer d’amandes effilées pour ajouter du croquant.

4

Servir frais.

Commentaires

Ce dessert crémeux associe yaourt grec, beurre de cacahuète et framboises pour une note fruitée et rafraîchissante, idéale pour terminer le repas en douceur.

Valeurs Nutritionnelles par Portion :

  • Glucides Totaux : 5g
  • Glucides Nets : 3g
  • Fibres : 2g
  • Protéines : 8g
  • Lipides : 10g
  • Calories : 150 kcal
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